Irgendwie war ich schon immer anders. Mein ganzes Leben lang. Als ich acht Jahre alt war, wurden bei mir erstmals Depressionen festgestellt. Gleichzeitig hatte ich zu diesem Zeitpunkt starkes Übergewicht. Beides sorgte dafür, dass ich mich bereits früh mit den Themen Ernährung, mentale Gesundheit und Mindset auseinandersetzen musste. Am meisten hat mir meine Lieblingssportart Fußball dabei geholfen.
Heute geht es mir besser denn je und deshalb möchte ich meine Erfahrungen an junge Menschen weitergeben, die ebenfalls Unterstützung in den Bereichen Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung und Mentale Stärke brauchen. Dabei greife ich nicht nur auf die Erfahrungen aus meiner eigenen Kindheit und Jugend zurück, sondern vor allem auch auf meine Zeit im Umfeld des professionellen Fußballs.
Werdegang
Praktikum bei der Münchner Fußball Schule - August 2015
Nachwuchstrainerin SV Bolstern U7-U11 - 2013 bis 2017
SC Paderborn 07 - 2017 bis 2019
TSG 1899 Hoffenheim (U17 & U19) - Juli bis September 2019
Fußballtrainerin Hochschulsport Universität Paderborn - 2019 bis 2020
Triale Studentin bei der ProKeeper Akademie - September 2020 bis Mai 2021
Selbstständiger Coach für Sportler in den Bereichen Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung - seit Juli 2020
Nachwuchstrainerin FV Bad Saulgau 04 - Juli 2021 bis Juni 2022
MFS Baden-Württemberg - seit 2021
SC Pfullendorf Nachwuchs - seit Juli 2022
FV Bad Saulgau 04 Damen, Trainerin - Juli 2022 bis Juni 2023
Ausbildung
Bachelor of Science Sportökonomie an der Universität Paderborn - 2017 bis 2020
Lehrerin für Ernährung an der BSA Akademie - 2018 bis 2021
Ernährungstrainer B-Lizenz - 2018
Beraterin für Sporternährung - 2019
Beraterin für Gewichtsmanagement - 2019
Beraterin für Lebensmittelkunde und Lebensmittelmanagement - 2019
Certificate in Sports Nutrition for Football beim FC Barcelona Innovation Hub - 2020
Certificate in Psychology for Sports Coaches in High Performance beim FC Barcelona Innovation Hub - 2020
Ernährungscoach - 2021
Hochschulzertifikat Sportpsychologie an der IST - 2021-2022
Diverse Fitnesstrainerlizenzen
Master of Arts Sportmanagement an der Hochschule für angewandtes Management - 2020-2022
Certificate in Psychology in High Performance beim FC Barcelona Innovation Hub - 2022